top of page
Cerca
Ylenia Ferrara
29 magTempo di lettura: 4 min
Mindfulness: trasformare la vita quotidiana con consapevolezza
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che ci invita a prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e senza giudizio
12 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
16 genTempo di lettura: 4 min
Scoprire e Comprendere i Linguaggi dell'Amore
L'amore, in tutte le sue forme, è una parte essenziale della nostra vita. Tuttavia, la capacità di esprimere e ricevere amore può variare no
18 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
25 ott 2023Tempo di lettura: 5 min
Gaslighting: Quando la Realtà Diventa un Labirinto Emotivo
Con il termine gaslighting si fa riferimento al processo di manipolazione di una persona con l’obiettivo di farla dubitare di se stessa e de
20 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
4 set 2023Tempo di lettura: 4 min
4 Settembre: Giornata mondiale del Benessere Sessuale
Il 4 Settembre si celebra la giornata mondiale del benessere sessuale. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), dopo aver definito...
36 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
23 gen 2023Tempo di lettura: 4 min
L'alessitimia
Cos’è l’alessitimia? L’alessitimia viene spesso definita come analfabetismo emotivo, cioè l'opposto dell'intelligenza emotiva....
23 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
14 nov 2022Tempo di lettura: 5 min
Le fantasie erotiche
A chi non capita almeno una volta nell’arco della giornata di sognare ad occhi aperti? Le fantasie possono essere tra le più varie:...
62 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
3 ott 2022Tempo di lettura: 4 min
Ottobre: mese del benessere psicologico
Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere psicologico, per...
28 visualizzazioni0 commenti
bottom of page