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Ylenia Ferrara
29 magTempo di lettura: 4 min
Mindfulness: trasformare la vita quotidiana con consapevolezza
La mindfulness è una pratica di consapevolezza che ci invita a prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e senza giudizio
12 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
4 marTempo di lettura: 3 min
4 Marzo: Giornata mondiale dell’obesità
Il 4 marzo 2024 si celebra la Giornata Mondiale dell'Obesità, un momento cruciale per riflettere sull'impatto di questa condizione sulla...
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Ylenia Ferrara
16 genTempo di lettura: 4 min
Scoprire e Comprendere i Linguaggi dell'Amore
L'amore, in tutte le sue forme, è una parte essenziale della nostra vita. Tuttavia, la capacità di esprimere e ricevere amore può variare no
18 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
25 ott 2023Tempo di lettura: 5 min
Gaslighting: Quando la Realtà Diventa un Labirinto Emotivo
Con il termine gaslighting si fa riferimento al processo di manipolazione di una persona con l’obiettivo di farla dubitare di se stessa e de
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Ylenia Ferrara
4 set 2023Tempo di lettura: 4 min
4 Settembre: Giornata mondiale del Benessere Sessuale
Il 4 Settembre si celebra la giornata mondiale del benessere sessuale. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), dopo aver definito...
36 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
31 lug 2023Tempo di lettura: 4 min
31 Luglio: Giornata mondiale dell’orgasmo
Ogni 31 luglio, si festeggia la Giornata Mondiale dell’Orgasmo, una celebrazione annuale dedicata al piacere, in tutte le sue più intime...
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Ylenia Ferrara
21 giu 2023Tempo di lettura: 4 min
Sessualità nella coppia
L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), dopo aver definito nel lontano 1948 la salute (generale) come uno stato di completo...
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Ylenia Ferrara
16 giu 2023Tempo di lettura: 3 min
La sindrome dell’impostore
Col termine “sindrome dell’impostore” si fa riferimento ad un fenomeno descritto a fine anni ‘70 dalle psicologhe Pauline Clance e...
38 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
24 mar 2023Tempo di lettura: 3 min
Disfunzione erettile
La risposta sessuale del nostro corpo segue un ciclo che abbiamo approfondito nel post “Il ciclo della risposta sessuale”, quando...
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Ylenia Ferrara
17 mar 2023Tempo di lettura: 4 min
Giornata Mondiale del Sonno
Come ormai ogni anno, il 17 marzo 2023 si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale del Sonno (World Sleep Day), un evento annuale...
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Ylenia Ferrara
15 mar 2023Tempo di lettura: 3 min
15 Marzo: Giornata Nazionale contro i Disturbi del Comportamento Alimentare
La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, così è denominata la giornata dedicata alla sensibilizzazione e alla lotta contro i Disturbi...
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Ylenia Ferrara
6 feb 2023Tempo di lettura: 2 min
6 Febbraio: giornata internazionale contro le mutilazioni genitali femminili
Una forma di violenza silenziosa, che calpesta i diritti di bambine e giovani donne mettendo a rischio la loro salute fisica e...
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Ylenia Ferrara
4 feb 2023Tempo di lettura: 4 min
4 Febbraio: Giornata mondiale contro il cancro
Il 4 febbraio si celebra la Giornata mondiale contro il cancro, il World Cancer Day, promossa dalla UICC (Union for International Cancer...
18 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
23 gen 2023Tempo di lettura: 4 min
L'alessitimia
Cos’è l’alessitimia? L’alessitimia viene spesso definita come analfabetismo emotivo, cioè l'opposto dell'intelligenza emotiva....
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Ylenia Ferrara
1 dic 2022Tempo di lettura: 3 min
1° Dicembre: giornata mondiale contro l'AIDS
Il 1° Dicembre è la giornata dedicata alla sensibilizzazione e consapevolezza dei rischi del virus HIV, virus che causa l’AIDS. Cos'è...
33 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
14 nov 2022Tempo di lettura: 5 min
Le fantasie erotiche
A chi non capita almeno una volta nell’arco della giornata di sognare ad occhi aperti? Le fantasie possono essere tra le più varie:...
62 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
15 ott 2022Tempo di lettura: 5 min
15 Ottobre: giornata mondiale della consapevolezza sul lutto perinatale
Maternità e paternità, tappe essenziali della vita, non sempre sono un’esperienza lineare. Cosa succede nella mente del genitore quando...
34 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
3 ott 2022Tempo di lettura: 4 min
Ottobre: mese del benessere psicologico
Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere psicologico, per...
28 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
30 ago 2022Tempo di lettura: 4 min
Le disfunzioni sessuali
La risposta sessuale del nostro corpo segue un ciclo che abbiamo approfondito nel post “Il ciclo della risposta sessuale” che ti...
43 visualizzazioni0 commenti
Ylenia Ferrara
22 lug 2022Tempo di lettura: 8 min
Il legame di attaccamento
Il legame di attaccamento è una spinta innata a cercare la vicinanza di una persona che viene ritenuta come più capace o esperta che può...
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